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金秋耍成都|“城市公益教练”计划夜动公开课打卡红星路

2019-11-08 18:46:20

10月16日18: 00,30多名白领青年和体育爱好者来到成都媒体大厦,参加成都秋季“城市公益教练”活动。在金金龙开幕前举办的篮球无偿教练课程结束后,秋瑾帅成邀请亚太健身先生和中国第一家健身公司谢黎明先生,通过趣味教学和互动健身评估,开展一系列室内健身活动。

写秋季剧成都夜校

明星教练曾经指导过像谭维维这样的明星

曾经指导过谭维维等明星的健身教练谢黎明,在课堂上教授学生自我科学的身体检查、科学的健身方法和训练,以培养健身意识。学生们努力完成他教的每一个动作。谢黎明亲自演示了标准动作,纠正了学生的错误动作。

“这项练习主要针对办公室工作人员。人们通常太忙而不能锻炼,所以他们必须树立科学的健康意识,并妥善管理自己的身体。”谢黎明说。

学生顾李文告诉红星新闻记者,“因为我以前很少锻炼,所以今天我听了教练的课,意识到了健身的重要性。我通常按照教练说的在家里搬家。”

学生刘临朐(音)表示,开放的夜间健身班对他非常有帮助,下班后他会继续锻炼并参加这样的夜间健身班。

教导学生的教练

每周一个班的免费体验名额有限且开放。

本次活动是成都在金秋推出的“城市公益教练”项目,由亚太健身先生、中国第一位健身大师谢黎明先生及其明星教练团队共同发起,主题为科学健身。该系列课程将与成都市建筑经济促进会联合举办,以红星路为主线,打造以红星路和南延线为导向、定点定位的“城市夜间开放班”。以成都媒体大厦为起点,媒体从业人员为第一批体验者,邀请明星教练走进红星路和南延线的高档办公楼,为不能走出办公楼的上班族带来零距离健身。

据悉,秋瑾成都健身之夜公开课将于10月份开设有限数量的免费体验场所,每周一节课,并将开设“互动测试体验”、“科普健身雷区”和“日常健身介绍”等。同时,结合成都“绿道公园城”的特点,以绿道公园为体育场景,打造定制版的绿道“开放夜间体育课”。运动爱好者还将受邀开展户外夜间运动体验营,探索夜间运动的新场景。

结合“户外夜间运动体验营”和几个名牌合作体育场馆和场所,“成都夜间运动”的主题路线将以“夜间运动开放班(Night Movement Open Class with Clock-in Line for Night Movement)”的形式推出,让市民在夜间体验全新多样的夜间运动消费场景,丰富成都的夜间生活方式和消费形式。

红星记者何鹏南田豫

编辑余曼·格

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